【2025年】環境心理学のおすすめ本 11選

環境心理学は、人々とその周囲の環境との関係を研究する学問であり、心理学と環境の相互作用を探求します。私たちが暮らす物理的・社会的な環境は、日々の行動、感情、思考に大きな影響を与えています。都市のデザイン、自然環境、職場環境、家庭の配置など、あらゆる環境が私たちの心理状態に影響を及ぼし、逆に私たちの行動が環境にどのように作用するかを理解することが環境心理学の目的です。環境心理学を学ぶことで、より健康的で快適な生活空間を作るための洞察が得られます。

本記事では、環境心理学に興味がある方や、環境が心理に与える影響を深く理解したい方に向けて、おすすめの書籍を紹介します。これらの書籍は、環境と心理的反応に関する基礎理論から、実生活での応用事例、環境デザインにおける心理学的アプローチに至るまで、幅広くカバーしています。これらの書籍を通じて、環境が心に与える影響を理解し、実践的な知識を身につけることができます。

環境心理学: シリーズ心理学と仕事17 (シリーズ心理学と仕事 17)

職場や日常生活における空間や環境が人間の心理に与える影響を、実務に結びつけながら解説した実践的な内容です。

環境心理学 上: 原理と実践

環境と人間の相互作用を科学的に捉え、理論的背景とともに、現場での応用可能性についても詳しく説明されています。

環境心理学: 環境デザインへのパ-スペクティブ

建築や都市計画といった環境デザイン分野と心理学を結びつけ、空間づくりの中での人間行動を深く考察しています。

朝倉心理学講座 (12) (朝倉心理学講座 12)

心理学の専門分野を系統的に紹介するシリーズの一冊で、環境心理学に関連する理論や研究成果が幅広く取り上げられています。

環境心理学の視点: 暮らしを見つめる心の科学 (心について考えるための心理学ライブラリ 9)

日常の暮らしと密接に関係する心理的側面を環境との関わりから捉え、生活空間の見直しに役立つ視点を提供しています。

環境心理学の新しいかたち (心理学の新しいかたち10)

従来の枠組みを超えた新しい研究アプローチを紹介し、環境心理学の未来と可能性を示唆する一冊です。

環境心理学 下―原理と実践

上巻に続き、応用的な事例や実践方法に焦点を当て、人間と環境の調和を目指す実践的な知識が身につきます。

環境行動の社会心理学―環境に向き合う人間のこころと行動 (シリーズ21世紀の社会心理学11)

環境問題に対する人々の行動や意識の背景を、社会心理学的な観点から分析し、持続可能な行動変容へのヒントを探ります。

教えたくなるほどよくわかる 心理学の基礎講座

心理学の基本的な考え方をやさしく丁寧に解説し、環境心理学を含む幅広いトピックに触れられる入門書です。

東京大学の先生伝授 文系のためのめっちゃやさしい 心理学

心理学に初めて触れる文系の読者に向けて、環境心理学も含めたテーマをやさしく解説し、学びへのハードルを下げています。

環境心理学 第2版: 人間と環境の調和のために (ライブラリ実践のための心理学 5)

環境と人間の相互作用を理解し、より良い空間づくりのための理論と応用をバランスよく紹介した実用的な一冊です。

環境心理学によくある質問とその答え

Q1. 環境心理学とはどのような学問ですか？

A. 環境心理学は、人間とその周囲の物理的・社会的環境との関係を研究する心理学の一分野です。建築物、自然環境、都市空間などが人間の行動や感情、ストレス、幸福感に与える影響を科学的に探ります。

Q2. 環境心理学はどのように活用されますか？

A. 建築設計や都市計画、オフィスや病院などの空間デザインにおいて、人間が快適に過ごせる環境を作るために活用されます。また、防犯、防災、環境保護、教育現場などにも応用されています。

Q3. 環境が人のストレスに与える影響はありますか？

A. はい、騒音、混雑、不自然な照明、閉鎖的な空間などはストレスを増加させる要因です。一方で、自然環境や快適なレイアウトはストレスを軽減し、集中力や創造性の向上にも寄与します。

Q4. 環境心理学とエコロジー心理学は同じですか？

A. 密接な関係にありますが、環境心理学はより広い概念で、人と環境の相互作用を扱います。エコロジー心理学は特に自然環境や生態系との関わりを重視し、持続可能性や環境意識の形成などに焦点を当てています。

Q5. 環境心理学を学ぶにはどうすればよいですか？

A. 心理学系の大学や大学院で環境心理学の講義を履修するのが一般的です。また、建築、都市計画、福祉、教育など他分野との連携が深いため、幅広い知識を併せて学ぶことが推奨されます。

まとめ

環境心理学は、人々と環境との相互作用を理解し、より良い環境を作り出すために欠かせない学問です。本記事で紹介した書籍は、環境心理学の基本的な理論から、具体的な応用例、環境デザインに役立つ心理学的なアプローチに至るまで、幅広い内容をカバーしています。これらの書籍を活用することで、環境がどのように人々の行動や感情に影響を与えるか、そしてその影響をどのように改善できるかを学べます。

環境心理学を学ぶことで、生活空間や職場環境、公共施設などをより快適で健康的にデザインするための知識が深まります。紹介した書籍を参考に、環境心理学の理論と実践的なアプローチを習得し、人々の生活の質を向上させるための方法を学びましょう。環境を理解することで、心理的に快適で機能的な空間を作り出す力を養うことができます。