【2025年】環境心理学のおすすめ本”11選”

環境心理学とは、人間とその周囲の物理的・社会的環境との相互作用を研究する学問分野です。自然環境や都市環境、建築空間が人間の行動、感情、思考に与える影響を解明し、より快適で持続可能な環境づくりを目指します。また、環境に対する人間の態度や行動、環境保護に関する心理的要因を分析することで、エコロジカルな意識を高める方法を探求します。

環境心理学を学ぶことで、人間と環境の関係性を深く理解し、生活の質向上や持続可能な環境づくりに寄与する知識を得られます。たとえば、快適な居住空間の設計や都市計画、環境保護への行動促進に役立ちます。また、自然や建築空間が人々の健康やストレスに与える影響を分析することで、より健康的な生活環境を提案するスキルが身につきます。さらに、地球環境問題解決のための心理的アプローチも探求でき、個人レベルから社会全体への貢献が可能になります。

環境心理学: シリーズ心理学と仕事17 (シリーズ心理学と仕事 17)

職場や日常生活における空間や環境が人間の心理に与える影響を、実務に結びつけながら解説した実践的な内容です。

環境心理学 上: 原理と実践

環境と人間の相互作用を科学的に捉え、理論的背景とともに、現場での応用可能性についても詳しく説明されています。

環境心理学: 環境デザインへのパ-スペクティブ

建築や都市計画といった環境デザイン分野と心理学を結びつけ、空間づくりの中での人間行動を深く考察しています。

朝倉心理学講座 (12) (朝倉心理学講座 12)

心理学の専門分野を系統的に紹介するシリーズの一冊で、環境心理学に関連する理論や研究成果が幅広く取り上げられています。

環境心理学の視点: 暮らしを見つめる心の科学 (心について考えるための心理学ライブラリ 9)

日常の暮らしと密接に関係する心理的側面を環境との関わりから捉え、生活空間の見直しに役立つ視点を提供しています。

環境心理学の新しいかたち (心理学の新しいかたち10)

従来の枠組みを超えた新しい研究アプローチを紹介し、環境心理学の未来と可能性を示唆する一冊です。

環境心理学 下―原理と実践

上巻に続き、応用的な事例や実践方法に焦点を当て、人間と環境の調和を目指す実践的な知識が身につきます。

環境行動の社会心理学―環境に向き合う人間のこころと行動 (シリーズ21世紀の社会心理学11)

環境問題に対する人々の行動や意識の背景を、社会心理学的な観点から分析し、持続可能な行動変容へのヒントを探ります。

教えたくなるほどよくわかる 心理学の基礎講座

心理学の基本的な考え方をやさしく丁寧に解説し、環境心理学を含む幅広いトピックに触れられる入門書です。

東京大学の先生伝授 文系のためのめっちゃやさしい 心理学

心理学に初めて触れる文系の読者に向けて、環境心理学も含めたテーマをやさしく解説し、学びへのハードルを下げています。

環境心理学 第2版: 人間と環境の調和のために (ライブラリ実践のための心理学 5)

環境と人間の相互作用を理解し、より良い空間づくりのための理論と応用をバランスよく紹介した実用的な一冊です。

まとめ

環境心理学の本は、私たちの生活や社会をより良くするための視点と知識を提供してくれます。環境心理学は、人間が自然環境や都市空間、建築物との関わりの中でどのように感じ、考え、行動するのかを科学的に探求します。この知識を応用することで、住環境や職場環境を改善し、心地よさや効率を高める方法を学ぶことができます。また、自然とのふれあいや緑地が心身に与える癒しの効果を理解することで、日常生活において意識的にリラックスの機会を増やすことも可能です。

さらに、この分野の知識は持続可能な社会の実現に大きく寄与します。環境問題が深刻化する現代において、心理的要因が人々の行動変容にどのように影響するかを学ぶことで、リサイクルや省エネ行動を促進するキャンペーンの効果を最大化するアプローチを考える力を得られます。また、環境破壊や気候変動への危機感を共有し、より多くの人々に行動を促すメッセージを伝える方法も明確になります。

この本を読むことで、日々の生活の中でより良い選択ができるようになり、個人の幸福度を高めるとともに、社会全体にポジティブな影響を与えることができます。環境心理学は、私たちが住む世界をより持続可能で心地よいものにするための実践的な知恵を与えてくれるでしょう。