生理学は、人体の正常な機能や生命活動のメカニズムを理解するための基礎医学の中核を担う分野です。解剖学が「構造」を扱うのに対し、生理学は「しくみ」と「働き」に焦点を当てており、医学部や看護学部、薬学部などの医療系学生にとって避けて通れない必修科目です。臓器ごとの機能、ホルモンや神経の調節、細胞レベルでの代謝や輸送機構など、生理学の理解は病態生理や臨床医学を学ぶための土台となります。しかしながら、その内容は複雑で抽象的な概念も多く、苦手意識を持つ学生も少なくありません。
そこで本記事では、これから生理学を学ぶ方に向けて、初学者でも理解しやすく、かつ体系的な知識がしっかり身につくおすすめの生理学書籍を厳選してご紹介します。基本からしっかり学べる入門書から、試験対策に役立つ問題集、ビジュアルで理解を深められる図解書まで、用途別に幅広くカバーしています。これから生理学を本格的に勉強したい方や、医学部の授業についていきたい方にとって、最適な一冊が見つかる内容になっています。
運動・からだ図解 新版 生理学の基本
運動と身体の仕組みを図解で分かりやすく解説した一冊です。生理学の基本的な概念を視覚的に理解でき、運動生理学を中心に学ぶことができます。
標準生理学 第9版 (Standard Textbook)
生理学の最新の知見を網羅した定番のテキストです。基礎から応用まで、医学や生物学の学問に必要な生理学の全てを学ぶことができます。
イラストでまなぶ生理学[Web講義動画付] 第4版
イラストとWeb講義動画を活用して、生理学を視覚的に学べる一冊です。第4版では最新の内容が追加され、より分かりやすくなっています。
いちばんやさしい生理学
生理学の基礎をやさしく解説した入門書です。初心者でも理解しやすい内容で、生理学の基本的な仕組みや理論を学ぶことができます。
生理学−第3版 (カラーイラストで学ぶ 集中講義)
カラーイラストを使って生理学の基本を効率よく学べる一冊です。集中講義形式で、学習をスピーディに進めることができます。
生理学トレ-ニングノ-ト
生理学を学ぶためのトレーニングノートです。問題を解きながら理解を深め、知識を定着させるための練習問題が豊富に掲載されています。
生命と健康のメカニズムがわかる 生理学の基本としくみ
生命と健康の基本的なメカニズムを解説した生理学の入門書です。生理学の基本的な仕組みを分かりやすく理解できます。
図解入門よくわかる生理学の基本としくみ (図解入門メディカルサイエンスシリーズ)
生理学の基本的な仕組みを図解で学べる一冊です。視覚的に理解できるので、初心者でも効率よく学習が進みます。
のほほん解剖生理学
解剖学と生理学を楽しく学べる一冊です。難しい内容をユーモアを交えながら解説しており、気軽に生理学を学べます。
ガイトン生理学 原著第13版
生理学の権威であるガイトンの名著第13版です。生理学の深い理解を得るための詳しい解説がなされており、専門家向けの内容です。
生理学によくある質問とその答え【初心者向けQ&A】
Q1. 生理学とは何ですか？
A. 生理学は、生物の体がどのように機能しているかを科学的に解明する学問です。特に人間の場合、心臓や肺、神経、内分泌系などの働きを調べ、正常な身体機能を理解することを目的としています。
Q2. 解剖学と生理学の違いは何ですか？
A. 解剖学は「構造」に焦点を当てた学問で、身体の形や位置、構造を学びます。一方、生理学は「機能」に注目し、各器官がどのように働いて生命を維持しているかを研究します。
Q3. 生理学を学ぶことの意義は何ですか？
A. 医学・看護・薬学などの基礎となる知識であり、病気の原因や治療法を理解するうえで欠かせません。また、運動、栄養、ストレスといった日常生活の質を高めるための科学的根拠にもつながります。
Q4. 生理学で特に重要なシステムはどれですか？
A. 神経系、循環器系、呼吸器系、消化器系、内分泌系、筋骨格系などが主要なシステムとして挙げられます。これらの相互作用によって身体の恒常性（ホメオスタシス）が維持されます。
Q5. 生理学の知識は臨床にどう役立ちますか？
A. 生理学を理解することで、症状の原因や検査結果の意味、治療の効果などを論理的に判断できます。医療現場では、患者の状態を的確に把握し、適切な判断を下すための基盤になります。
まとめ
生理学は、医学や看護学を学ぶ上で非常に重要な基礎分野であり、人体の正常な機能を理解することが、病気の診断や治療への応用につながります。本記事では、生理学を効率よく学びたい医学生・看護学生・薬学生、さらには高校生や独学者にもおすすめできる、生理学の良書を厳選して紹介しました。難解になりがちな生理学を、イラストや図解を使ってわかりやすく解説した入門書や、国家試験やCBT対策に特化した問題集、実践的な臨床応用に役立つ中級〜上級者向けの書籍まで、学習レベルや目的に応じて選べる構成にしています。
良書を活用することで、生理学の知識を単なる暗記にとどめず、理解を深めながら身につけることが可能です。さらに、他の医学科目とのつながりも見えてくるため、全体的な学習効率も向上します。これから生理学を始める方も、再学習を考えている方も、自分の目的に合った一冊を選んで、確かな知識を積み上げていきましょう。生理学の理解は、医療人としての土台を築く大きな一歩となります。
