心理療法

心理療法とは、カウンセリングや対話、行動療法などを通じて、心の問題や精神的な悩みを軽減し、より良い心理状態を目指す治療法です。認知行動療法、精神分析療法、人間性心理療法など、さまざまなアプローチがあり、患者の状況に応じて適用されます。ストレ...