スポーツ心理学

スポーツ心理学とは、スポーツや身体活動における心理的要因を研究する学問です。選手のモチベーションや集中力、チームワークの向上、プレッシャー下でのパフォーマンス発揮などに焦点を当てます。また、メンタルトレーニングやストレス管理を通じて、選手の...